椎間板ヘルニアか外側足背皮神経絞扼性障害

person30代/女性 -

右足首から下の痛みから椎間板ヘルニアか外側足背皮神経絞扼性障害と言われたのですが。
くるぶし内側からしびれ。→足くびから下の痛み痺れ。→足の外側足背の痛みしびれ。→腰の痛みとなったのですが、椎間板ヘルニアもこういった症状がおもですか?

腰が痛い時には、湿布やロキソニンテープを腰に貼っても大丈夫でしょうか?

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