不眠と不安定な心の状態について

30代/女性 - 2010/09/03

5〜6年前、職場でのストレスにより通勤途中に倒れて病院に運ばれたり、眠いのに眠れない、前の日寝ていないのに眠れないとか、毎朝歯磨きをしていると食べたものをすべて吐き出すというような事がありました。
病院に運ばれたときに医師から自律神経かもしれないので、心療内科に行ってくださいと言われ、職場の近くの心療内科に行きました。
心療内科の先生は「あなたの話や考え方を聞くと、あなたは鬱になるようなタイプの人ではないので、自分では気づかないうちにストレスを溜めていて、それが体に出やすいのかもしれません。体の調子が悪くなってきたな・・・と思ったら旅行にでも行って気分転換をするというような感じにしてみたら?」という事で薬は処方されず「どうしても今後生活に支障があるようだったら薬を処方しましょう」という感じでした。
私自身も、薬は飲みたくなったし、その2年後結婚を理由に会社を辞めたので、ストレスが無くなれば大丈夫だろうと思っていました。
しかし、結婚後、働いてもいないし特別ストレスを感じるような事もないのに、眠れず、昼と夜が逆になったような状態になってしまいました。
それに、生理の2日くらい前から生理が終わるくらいまで、ひどく落ち込むようになり、普段テレビを見ていても、昔を思い出させるような音楽・言葉等を耳にすると、20年以上も前の事が思い出され、苦しい思いをします。
もう一度心療内科に行き、薬を処方してもらった方がよいのでしょうか?
また働きたいと思っていますし、今の状態では仕事を見つけても職場に迷惑をかけるのでは・・・と思って働くのが怖いです。
お返事をお願いします。