夜何度もおきてあまり寝ていないようなんですが…
person20代/女性 -
こんにちわ。
もぅ少しで一歳になる娘がいます。
今汗疹が出来て掛かり付けの小児科で塗り薬と夕食後の飲み薬と寝る前に飲む水薬を飲ませています。
日中クーラーを入れたり水浴びさしたりでだいぶ良くなりました.
夜は21時ぐらいには寝るのですが…
寝室にクーラーがないので、その時暑ければクーラーを27、28℃ぐらいにして扇風機で涼しくなるように首を回して向けています。
なんですが…暑いかよくわからないんですがゴロゴロ寝返りをして1、2時間ぐらいで起きます。
暑いのかと思い私が部屋に行っても丁度いいぐらいでそんなに暑くありません。
ここ何日か夜涼しかったので窓をあけ扇風機を回して寝てもすぐ起きます…
終いには自ら扇風機の目の前まで行って顔から風にかかっていることありました。
なのでなかなか寝れない感じです。
私も朝起きても体がだるくイライラしてしまいます。
私たちが思っているよりか暑いんでしょうか?
どうしたらいいでしょうか?
宜しくお願いします。
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