日中の眠気とだるさ
person30代/女性 -
一歳になる息子がおりますが 比較的良く寝てくれて 私はフルタイムで仕事をはじめ 規則正しい生活をしています
夜23時には眠り 朝6時起床です。
十代の頃から いくら眠ろうと 日中はだるくて 何も考えられない状態が多いです。頭を使う仕事などはできませんでした。
なのに 日が落ちてくると 途端に体が軽くなり、活動的になるのです。生活習慣は 全く問題ないのに 悩んでいます。
最近疲労なのか 1日半 ほとんどを 眠って過ごしました でも変わりません
何か悪い所があるのでしょうか
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