便秘と切痔について

48才の男性サラリーマンです。
子供の頃から、便秘ぎみで(2〜3日に1回の排便)で若い頃は硬い便ながらも
1回ですっきりとした排便ができて問題ありませんでした。
ただ、便の状態が硬く太い便が出るため、しばしば肛門が切れて、トイレットペーパに
少量の血が付く程度でした。また、その出血とともに、排便時に激痛を伴うときも
あります。(ウオシュレットの水が肛門に当たると痛むときもあります)。
このような状態が長年続き、40才を超えて40才半ばくらいから、相変わらず便秘気味ですが
排便時に少し、いきまないと排便しにくくなってきました。
(年齢的にもだんだんすっきりとした便が出にくくなったのかとも思っていますが・・)
10年くらい前から、検潜血検査を人間ドックで毎年実施していますが、
異常はありません。
切痔については、肛門専門病院で今度見てもらおうかと思っていますが、その前に
便秘を治す、便を少し軟らかくする方法があれば、試してみたいと思っていますが
何か良い方法がありますでしょうか?
もう長年このように便秘になっていると、下剤くらいしか方法がないかな?とも
思っています。
現在、ビフィズス菌の健康食品やヨーグルトを夕食後に食べています。
良きアドバイスをお願いします。

person_outlineマーチャンさん

1名の医師が回答しています

腫瘍外科医 先生

一般外科

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