退職するべきでしょうか。

悩んでおります。
昨年家族を亡くし、独身ゆえ事実上ひとりぼっちとなりました。寂しさと空虚さ、重ね仕事のストレスで睡眠障害とメンタル的な落ち込みが激しく、会社を休みがちでまわりに迷惑と心配をかけています。
まだ受診はしていませんが、恐らくうつなのでは、と自覚しています。
休職をすればよいのかもしれませんが、長年働いていた会社ゆえ、復帰した時にまわりの人に気を使われるのがとても嫌なので、思いきって退職をし、ゆっくり過ごしたほうがよいのでは、と考えております。忙しい職場で休日出勤当たり前の状態なので、ひとり休むのもかなり気がひけてしまいます。なんとか今まで休みながらもがんばってついてきましたが、そろそろ限界かな、と感じています。思考も低下しているのか、企画書なども思うように書けず自己嫌悪する日々です。
社内でうつになった人がいて、仕事仲間はその人のことを気が弱いからなるんだ、とか話のネタにするような感じです。私のことも陰で色々言われるくらいなら、と思って退職しようかと考えています。が一方で、落第するようで悔しくもあり、仲のよい同僚とこれから音信普通になるのでは、、、という寂しさ、今後はこんな恵まれたチャンスある仕事は出来ない、という不安・・・堂々巡りの毎日です。どうすればよいのでしょうか。アドバイスをお願いいたします。

person_outlineおーちゃん2さん

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ilm 先生

精神科

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