人前で話をすると極度に緊張
person30代/男性 -
職場で定期的にスピーチがあるのですが声が震えます。何でもないと思えば思うほど緊張感が出て来ます。最近仕事で大きな失敗をしてそれ以来職場でも過度の緊張感にさらされてその時にスピーチの順番が回ってきて今までにない緊張感が体に走りました。またスピーチの順番が回ってくると思うとかなり不安です。自分自身に自信がないのが原因かと思うのですが、投薬等で和らげる事は出来るのでしょうか?
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