person30代/女性 -
30代前半の女性の友達がいます。彼女が、毎日毎日 だるいだるいと訴えて 1日中寝たきり状態からねけだせないそうです。 彼女は1日中寝たきりで 体力が落ちてるのか外出さえ億劫で 椅子に座ってるのも大分辛いといいます。なんとか彼女を助けてあげたいのですが どのような事をしたら 寝たきり状態から脱出できますか?
また彼女は運動も 体力が落ちてるためか 辛いようで 引きこもりがちです。
回答よろしくお願いします。
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