私はやはり駄目な人間なのでしょうか?

2005/11/05

私(30歳女)は外では社交的で明るい方だと言われますが、突然誰かに会ったり連絡を取ることが苦痛になります。動機も激しくなり偏頭痛は日常的でひどくなると仕事にも行けません。もともと電話が苦手で、そういう時は携帯の電源を入れることすら怖いので無断欠勤してしまいます。その為職場も首になったり、そうでなくても段々申し訳なくて行きづらくなり自分から辞めてしまったりと仕事が続きません。その度に自責の念にかられ引きこもりがちになってしまい悪循環ですそんな生活なので徐々に借金も増えていき働かないわけにもいきません。家族や彼氏や友人は心配して、私が精神的に弱いからもっと頑張れと言ってくれます。大事な人達の為にも頑張ろうと自分を奮い立たせて新しい仕事に就くのですが、どんどんサイクルが早くなって来ました。このままでは‥。中学生の頃に過呼吸で病院に連れて行かれた際、自律神経失調症と不整脈と診断され、大人になったら治るといわれましたが何か関係はあるのでしょうか?それともやはり根性がないから駄目なのでしょうか?もうどうしていいかわかりません。こんな私に対処法がもしあればどうか教えてください。よろしくお願いします。