眠れない
person30代/女性 -
昨日病院へ行き、妊娠5週と言ってもらいました。胎のうも確認出来て、赤ちゃんの成長については心配していないのですが…
2週間前位から眠れないのです。眠れても4時間(連続してではない)位です。妊娠したから仕方のない事なのでしょうか?私はてんかん(断薬中)患者なのですが、せっかく調子がいいのに、このまま睡眠不足が続くとてんかんを起こしてしまわないか、心配です。どうしたら眠れるようになるのでしょうか?
あと、母体の睡眠不足は赤ちゃんに影響はないのでしょうか?よろしくお願いします。
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