頚椎 首 肩
person30代/女性 -
お願い致します。3週間くらい前 朝 突然 首から肩にかけて痛みがあり 寝違えか 筋肉痛かな?と思っていました。 生活上問題ないのですが(仕事上の肩、首凝りはありますが)朝起きた時の痛みが酷いのです。毎朝必ず起きたら痛いのです。枕も毎日調整して(前は高くして寝てました)寝てますが一向に良くなりません。頚椎かな?とも思いますが色んな所の凝りもあるので良くわかりませんずっと携帯を(布団に入っても横向で眠くなるまで)いじっているのですがそれも関係ありますか?姿勢が悪いかといえば猫背です。
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