改めてまして、相談に参りました。

person20代/女性 -

改めまして、今私わマイタケダイエットをしています。つっかえていた57キロから53キロまで落とす事が出来ました。しかし最近体重の減りがあまりありません。効果が薄れてきたのでしょうか?少しうつ的になって来ました。ダイエットにも効果が長続きしない物などあるのでしょうか?メニューを変えて様子を見た方が宜しいのでしょうか?身長わ158.4です。今の身長に53キロとわあまり減らさなくても良い体重なのでしょうか?少し心が苦しいです。先生のアドバイス聞けたら幸いです。どうか宜しくお願い致します。

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