以前のように笑顔を取り戻すには…
person20代/女性 -
職場の配置換えにより初めて疲れというものを感じるようになりました。
特に仕事終わりなのですが、強い疲労感・脱力感。食欲がなく体重が減少。突然涙が出てきて止まらず悲しくなり、すべてが自分のせいだと思ってしまいます。何もやる気が起きず、人と会話をするのもしんどいです。すごく眠くて早く寝ようと思うのですがなかなか寝付けません。朝はすんなり起きれますが動きだすと眠くなります。目の疲れが酷く、目を開けているのも辛いです。片目だけ視力が低下し病院でストレスと言われました。趣味への関心もなくなり、楽しいと思えなくなりました。辛いです。考えても考えても結論が出ません。周囲の人にも顔色が悪い、体調悪いの?と言われるようになりました。以前は何をやっていても楽しくていつもニコニコしていました。今は心の底から笑えていないことに気付くとまた涙が出てきます。欝なのでしょうか?
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