子宮?卵巣全摘後の更年期障害

person40代/女性 -

いつも大変お世話になっております。
よろしくお願いします。
7月に高度異形成と子宮腺筋症で子宮卵巣全摘しました。
その後の更年期障害の症状も少し胸がモヤモヤしますが他には特に無く、何の薬も飲まず普通に生活しています。
以前から首と肩の凝りで整形外科に通っていたので、久しぶりに行って、今回の手術のことを話したら、骨粗鬆症が怖いよと言われました。
こちらでホルモン療法が予防になるとよく目にしますが、私の母親が数年前に乳ガンを患ったので飲むのには不安があります。
整形外科の先生は骨粗鬆症の予防にビタミン類の薬があると言われていました。
44才で卵巣を無くした場合、更年期障害の症状はなくても、ホルモン療法などはした方がいいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。

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