手根菅症候群だろう

person40代/女性 -

すいませんが 8月中頃から 右手人差し指の第一関節当たりが、少し痺れてます。

手根菅症候群の説明の紙もらいました。 様子見ることに 先生は ビタミンの物を 食べて と 言われました。

どのくらいで 進むのか?
何食べると よいのでしょうか?

手を 動かす仕事だし 何か少しでも 気をつける事など 教えて下さい。 お願いします。

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