ストレス・・・?
person10代/女性 -
最近、と言うか一年前からなのですが
ストレスを感じると体が震えて寝てるときは地震と間違えるくらいです。
学校から帰ってきて制服を着たまま布団に倒れ、意識を失うように寝てしまいます。
たくさん寝てもたくさん休んでも、表現出来ないくらい疲れます。
最近物忘れも激しいし情緒不安定だし・・・
一気にたくさん人間と話すとパニックになって自己嫌悪が始まります。
泣きたくなります。
これらはストレスのせいなのでしょうか。
ちなみに、病院には行けないのでどうすればいいですか。
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