教えてください。
person30代/女性 -
妊娠26週目の7ケ月の妊婦です。食事のことで質問なんですが、最近、とにかく味噌ラーメンが食べたくて食べたくて仕方ないんです!
カップラーメンは避けて、
スーパーで生ラーメンを買ってきて、野菜たっぷり入れて食べてます。本当は毎日でも食べたいくらいなんですが塩分高いと思うし
体重も もうすでに8キロ増加しているので太らないように気を使ってます。
でもラーメンは我慢できず
ここ10日間くらいの間で
一日おきに食べてます。
食べすぎでしょうか?
やっぱりお腹の赤ちゃんのためにも週1回程度に食べたほうがいいですか?
なんとなくラーメンって体によくなさそうなので心配で質問しました。
解答よろしくお願いします
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