慢性的な肩こり?
person40代/男性 -
若い頃から、どちらかと言うと肩こりがひどかったのですが、ハードワークのせいだと思ってましたし、マッサージとかも全然いきませんでした。しかし、最近はちょっと床屋などでマッサージしてもらうと、自分でも異常に肩から背中が凝りまくってるのが自覚でき、マッサージしてもらうとかなり楽になります。普段の仕事は、そんなに疲れる仕事ではないのですが、帰宅するとよく睡魔におそわれ疲れやすいのは確かです。マッサージすると気持ちよく、凝ってるのもよくわかるのですが、普段慢性的なのかわかりません。でもなんか疲れやすいのは間違いないので、肩こりの影響とかもあるんでしょうか?また、マッサージとかは頻繁に行ったほうが良いのでしょうか?だらだらと長文ですいません。アドバイスお願いします!
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