痛みの和らぐ方法を教えてください

person40代/女性 -

夕食後30分位して胃の当たりに急に絞られるような痛みが起こり 以前にもなったことがあって 今回もブスコパンを飲みました。効いてくるまで横になりたいのですが どの体制になっても 楽な向きがなく痛みの和らぐ寝方があれば教えてください。よろしくお願いします

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