焦りと不安…
person30代/女性 -
息子の夏休みが無事に終わり、今、極度の疲労感に襲われています。朝、旦那と息子を送り出した後、何も用事の無い日は、息子が帰宅するまで眠っています。夜は、しっかりと眠れているのに、身体がダルくて仕方がありません。散らかった部屋の中で、カーテンも開けず、起きている時は携帯をいじっています。主治医からはデイサービスを勧められたのですが、賑やか過ぎて、雰囲気についていけず、看護士からは作業療法を勧められました。旦那は「仕事にでも行けば?」と言っていますが、自信がありません。不安感が強くなると、発作のようなものが起きてしまいます。何をしたいのか、目的もありません。生きている価値が無くなっている気がします。こんな毎日を送っていて大丈夫なんでしょうか?最近、物忘れも酷いです。助言…お願いします。
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