真剣にやめたいです

20代/女性 - 2010/09/13

私は長年、水虫を患っており治療するものの改善していません。
床に落ちたもの、布団の下のあたり、自分の足が触ったもの(水虫菌がついているように思えるもの)を触ったら必ず手を洗わないではいられません
もちろん正座もできません。床に落ちたものは捨ててしまいます。床を触った手で触ったものも捨ててしまいます。
日々、家族にうつさないようにスリッパ、靴下をはいていますが、それでも床に落ちたものは触れません。
家族が床や布団の下を触ったのを見ると、『汚い』『触らないで』と思ってしまい、除菌剤で拭いたりします。家族を汚いもの扱いする自分が許せなくて神経がまいってしまいそうです。
さらに子供がうまれ、あと数ケ月でハイハイの時期がきてしまいます。子供がハイハイする時子供を汚いと思わないか、怖くてしたかありません。

水虫菌はどこにでもいる菌、洗い流せばうつらないと頭でわかっていても、『汚い』という気持ちが勝ってしまい、手を数回洗います。家族にもそれを強要しています

しかし出来ればこの行動を抑えたいと思っています

病院に行きたいのですが、都合上行きにくいです。

どうすれば改善するでしょうか?何かよいアドバイスがあればよろしくお願いします