リンパ浮腫について

リンパ郭清後リンパ浮腫を予防する為には、次の1〜3のことはいいのでしょうか?また、4〜6はダメなのでしょうか?専門の先生からアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

1.温泉や岩盤浴に行ってゆっくり体を温める
2.弾性ストッキングを毎日履く
3.スポーツをする

4.ホットヨガやサウナなどに行く
5.2時間以上座ったままや立ったままでいる
6.ハイヒールを履く

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産婦人科の医師が回答

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