目の疲れ

person20代/女性 -

最近すごく目が疲れます。目の回り、眉毛、こめかみまで痛くズキズキします。視力もかなり悪く、乱視もあるのでコンタクトレンズは欠かせません。
最近度があってないような気もします。
痛み対策などはないでしょうか?

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