やる気が起こりません

49歳で独身です(離婚、子供なし)。3年前、鬱病の症状がひどくなった、一人暮らしの母の元に戻り、面倒をみてきました。一旦はよくなったものの、2年前から介護が必要な状態になり、デイサービスやヘルパーさんのお世話になりながらも、私自身の負担もかなり大きく、毎朝4時起き、5時起きでオムツ交換、洗濯等々してきました。昨年、私が気力体力ともに限界を感じたころ、留守中に母が転倒、骨折し、入院しました。3ヶ月の入院を経て、今は、介護老人保健施設に入っています。怪我はよくなったのですが、認知症はかなり進みました。母に会いに行くたびに無力感に襲われ、自宅で介護している際、どんなに疲れていても仕事には支障がないようにがんばれたのに、今は仕事も日常生活もすべてなげやりになっています。起きられずに遅刻することさえあります。今日は休んでしまいました。どうすればいいのでしょう。

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、31万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師