やる気が起こりません

49歳で独身です(離婚、子供なし)。3年前、鬱病の症状がひどくなった、一人暮らしの母の元に戻り、面倒をみてきました。一旦はよくなったものの、2年前から介護が必要な状態になり、デイサービスやヘルパーさんのお世話になりながらも、私自身の負担もかなり大きく、毎朝4時起き、5時起きでオムツ交換、洗濯等々してきました。昨年、私が気力体力ともに限界を感じたころ、留守中に母が転倒、骨折し、入院しました。3ヶ月の入院を経て、今は、介護老人保健施設に入っています。怪我はよくなったのですが、認知症はかなり進みました。母に会いに行くたびに無力感に襲われ、自宅で介護している際、どんなに疲れていても仕事には支障がないようにがんばれたのに、今は仕事も日常生活もすべてなげやりになっています。起きられずに遅刻することさえあります。今日は休んでしまいました。どうすればいいのでしょう。

person_outlinekaori907さん

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ilm 先生

精神科

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