遺伝子検査で

肥満遺伝子の検査でいわゆるリンゴ型・洋ナシ型・バナナ型の3タイプ全部に該当との結果が出ました。
有効なダイエットってあるのでしょうか?
炭水化物は大好きで、ストレスもあり夜に過食症かと思うくらい食べてしまうのでそれを改善すればいいのだと思いますが・・・
過食症の方が問題ですか?

person_outlineKURUMI426さん

1名の医師が回答しています

カフェ・リザン 先生

心療内科

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