消化不良

こんにちは。18週の妊婦です。
月曜日から頭痛とおなかの具合が悪く、腸はギュルギュルいっておなかが張り、下痢のような症状でした。とても気持ちが悪く、食欲がありません。

腸の状態はだんだん良くなっているのですが、今度は胃が動いていないようです。
毎食ロールパン1個程度しか食べられませんでしたが、調子が良くなったので今日の昼にうどんとおにぎりを食べました。
その後胃が苦しく、げっぷがひどくつらかったので少し吐きました。
食事をしてから5時間以上たっているのに、麺とご飯がそのままでてきました。
げっぷと気分の悪さは止まりません。

妊婦なので薬に抵抗がありますが、このまま自然治癒するでしょうか?
どのような対処をしたらよろしいでしょうか?
長文ですみません。

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