皮膚やその他の悩みとビタミン

40代/女性 - 2010/09/17

先日、生のパイナップルを食べていたら、急に口の中や舌が痛くなり、病院でたんぱく質分解酵素のせいとわかりました。
その時、口内炎用の塗り薬と、ビタミンB群の医薬品カプセルをいただきました。
三日間ほどそのビタミンB群カプセルを飲んだら、悩んでいた、ニキビと、手の甲の皮膚の角化や黒ずみがなくなってきました。
何年も悩んでいた皮膚の症状が数日でなくなって、びっくりしました。
ということは、ビタミンB群が、常に不足していたのでしょうか。
うつ病と睡眠時無呼吸で毎日だるかったのですが、だるさも劇的に減りました。
線維筋痛症の疼痛も、あまりひどくありません。
ビタミンB群カプセルは続けて飲んでも大丈夫ですか。