半月板の傷みについて

person20代/女性 -

8月の初めから毎日40分以上踏み台運動をして少し膝が痛くなっても、すぐ治るので続けていました。しかし8月27日に膝が酷くなり、段々痛みが増してきたので、9月1日に整形外科に行ってレントゲンを撮ったら半月板に少し傷がついてると言われ貼り薬と痛み止めを出されました。
でも私は胃が弱く、痛み止めは胃を荒らすし、貼り薬を貼っても胃が痛む気がして何もしないで(先生が怖くて言えなかった)9日に違う整形外科でレントゲンを撮ってもらって診てもらったら同じことを言われ、胃が弱いからとビタミンB12と塗り薬を出され、5週間後に来てまだ痛かったらMRIをすることになりました。普通の生活をしても良いと言われました。
胃カメラの検査をしたら神経性胃炎だったので痛み止めを13日から飲みはじめました。
今は痛み止めと塗り薬で様子を見ていて、運動は腰痛体操というものしかしていません
少し良くなってきてはいるのですがまだ歩いたら痛いし、常に痛いです
半月板の傷は手術をしないで治ることはないのでしょうか
どうして5週間もおかれるのでしょうか
5週間後に入院して手術になるのでしょうか
あまり歩かない方が良いのでしょうか

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