寝言が酷いです
person30代/女性 -
寝付くまで2時間とかかかってしまいます。
眠りも浅く、1時間くらいで目覚めてしまったり…
寝言が激しく、「嫌だー!」「うるさい!」「やめろって言ってるでしょ!」等、ネガティブなことばかり叫んでしまう時があります。
自分の大声で目覚めたりもします。
寝言を言ってしまう時は、イライラモヤモヤした気持ちです。
今叫んでるな…と自覚してる時もあるので、叫ぶのを我慢することもできます。
不眠症だけではなく、なにか精神的な病気でしょうか。
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