ヘモグロビン濃度と血圧が高い
下らない質問かもしれませんが、よろしくお願いします。
ひょんなことで知人(同い年の40歳女性)と検査データを見せ合いました。すると、私のヘモグロビン量と赤血球数が多いのです。ちなみにヘモグロビン値は13.5、赤血球数は460万でした。知人のヘモグロビンは11・8、赤血球は400万足らずくらいでした。ドロドロ血じゃないの〜〜?と言われ、非常に怖くなってしまってます。また私の血圧は大体120/70くらい、知人は100/60くらい。血圧に関しては私は少し緊張症なので家の血圧計ではでは90/50くらいで神経質にはなってなかったのですが、家で測る血圧は当てにならないし20/70は正常だけど私たち世代では高い方だよとの知人の言葉にガックリ来てます。
それと女性なのに血の気が多いなんてすごく恥ずかしい・・・。
私の血液は濃すぎますか?またこれから更年期に入っていくと急に高血圧とかドロドロ血のリスクが高まるんでしょうか?知人に少し脅されてしまい、ビクビクしてしまってます。
食生活の中で肉や魚の動物性食品を排除して極力菜食にして血液を薄くする努力をすべきでしょうか?それとも受診したほうがいい?これから私は食生活にどういう注意を払ったらよいのでしょうか?
ちなみに身長は163cm、体重は43kgでダイエットは必要ないと思ってます。
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