眼がねかコンタクトで悩んでいます。

私は小さいときから左目が弱視(矯正不可、外斜視、0.02程度の視力)で右目も年々視力が落ちてきて現在では裸眼で0.02程度と弱視と同じくらいの視力になってしまっています。最近、近いものも見づらくなってきており、いよいよ老眼かな?という状態。
この機会に現在のメガネも合わなくなってきているので(矯正視力0.6程度)作り変えようかと思っているのですが、レンズが強くなるにつれて、弱視のほうのレンズも見た目が悪いということでそれに合わせた度のレンズをメガネ店では進められています。
ほとんど使ってない眼なのですが、全く度の合わないレンズをすると、今以上に外斜視が進んでしまいそうで不安です。
以前、右目だけハードコンタクト、左目裸眼ということをしたことがあるのですが、「片目だけしか矯正が利かない人がコンタクトをすることは見えるほうの眼を傷めるリスクがメガネより高いのでやめたほうがいい」と知り合いに言われめがねに戻した経緯があります。
実際はどちらを選ぶのが良いのでしょうか?
プリズム眼鏡というものもあると最近知りました。私には効果が無いのか?
良いアドバイスをお願いいたします。

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