心と身体のバランス

30代/女性 - 2010/09/19

人間生きていれば様々なストレスはありますが…今、私は時々ものすごく泣きたくなったり、不安になったり、という気持ちが強いです。そして、血液の循環が不安定なのか血の気が引く様な感じになったり、お風呂に入った後、シャワーだけなのに出てからのぼせた様な症状になりなかなか引きません。足は冷たく、酷い時は手までつめたくなり手の血色もなくなります。この様な症状はストレスからなのでしょうか?病院では6月に血液検査をしたばかりで異常はなかったのです。病院でもこちらに書いた症状をおっしゃったのですが様子をみましょうと、言うことになりました。こちらの先生なにかアドバイスをお願いします。手足が冷たくなる症状が出ますと焦って動悸も伴います。パニック症状かなとも、思いました。アスク先生どうか良いお返事お待ちしております。