人の言うことを気にし過ぎてしまいます

20代/女性 - 2010/09/20

とにかく人の言うことや、周りの反応を気にしてしまいます。
友人から、出掛けた際に居合わせた通りすがりの人の反応や様子まで。

安心して入れる場所ではそんなことはないのですが…

学生生活の時寝る時間がない生活を送り高圧的な先生に毎日緊張していたこと
その後就職しましたが一生懸命勉強し取り組んでいた仕事で大きなミスをし、それがきっかけになり退社したこと、彼氏人に他にも複数彼女がいたこと、その際一時の間仲良い友人とケンカし絶縁宣言をされたこと、前の仕事に戻りたくて転職活動をしていましたがなかなか決まらず結局別の職種で就職し挫折をした気持ちでいること
等で気持ちが落ち込んだことがキッカケになっていると思っています。

もう数年前のことですが、自分自身が何か違ってきてると思っています。毎日ではありませんが、気持ちの上がらない時人の発言や様子を非常に気にしては、考えこんだり殻に閉じこもります。性格が暗くなった気がします。
あとかなり優柔不断になっていると思います。

たまに目眩がしたり息苦しくなったりもします。
体調も万全ではありません。

意識し過ぎてか人前に出ると動きがぎこちなくもなります。

私は病気でしょうか?
病気であれば、薬を飲むのではなく治す方法やアドレスをいただけたらと思い書き込みさせていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。