ここで良いのかわからないですが…

40歳です。最近、生理周期が短く出血も3日ほどでほとんどなくなるようになってしまいました。それと頭痛のときにひどい寒気を伴います。時々は吐き気もあって吐くと少し楽になるのですが、最初は風邪かと思って横になっていました。でも度々なので知り合いに「ホルモンの関係じゃない?」と言われ更年期なのかな?と…
あまりお薬に頼りたくはないのですが婦人科を受診するべきでしょうか?

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