ぎっくり腰でしょうか?
person10代/女性 -
立っている時やうつぶせになって本を読んでいる時
無意識に腰から上が後ろにスライドして少しズキッとなるときがあります
これはぎっくり腰でしょうか?
改善法はありますか?
心あたりは
小中高は運動あまりせず高校は回転ずしやでお客さんの食べ終わった皿を何十枚と持ち上げていました
そのころから冬場、前かがみでずっと歯磨きしていて、急にもとに戻すと痛くなりました
今年三月まるごとパチンコ屋さんで働いていて重たいもののあげおろしをしていました
去年の八月からジムに通っていましたが三か月前に辞めました
一年前からベリーダンスをやっていますが、たまにギクッとなることがあります
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