わき見恐怖症です
person10代/女性 -
わき見はなおりますか?
以前は自覚のないわき見でした
最近は恐怖症になってしまいました
自覚しはじめたのは高三の頃で、隣の子に授業中にこっちをちらちらみないでほしいと言われた時からです
思えば、小学低学年の頃友達に「なんでにらむの?」といわれたり、高一のころに隣の人がおおげさにこっちをずっと見てきたり、すれ違う人が気まずそうに会釈したり、高校の先生に「変わった人だよね」といわれたりしていました
でも、自覚はありませんでした
高三の時は、黒板があって右の方に私、その右隣にその人という配置だったので自分ではその人を視界にもいれてないと思っていたのですが…
大学でも気づくと一緒に授業受けてる子が頬づえをついて顔を隠している・通路をはさんで隣の人が背を向ける・こっちをにらむ
それから、人の顔を視界に入れるのが怖くなりました
クリニックのお医者さんには「気のせいじゃない?様子みたら」といわれてしまい…
こころあたりは、聞く集中力がないということです
大学の講義中余所事を考えたりしてしまいます
もしかしたら視界に入った人が動くたびに無意識に集中が切れてそっちをちらちら見ているのではないかと思ったり
あと、社交性がないです
ずっと親と二人暮らしだったからか三人以上での会話は苦手だし今思えば中学以上でできた友達は、対等な立場ではなかったような気がします
話す時は緊張して支離滅裂な気がします
勧誘のバイトを一年もやってるのに憤慨したお客さんの対応は頭まっしろになって結局先輩にやらせてしまいました
知り合いとしゃべると人によりますがその人の顔がひきつります
最近ではちょっと障害が入ってるのかもと思い始めました(そんなはずない、と今まで自分に言い聞かせてきましたが…)
すみません、思っていたことを全部書いたらまとまりなくなってしまいました
わき見はどうしたら治るのでしょうか?
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