眠れなくて
person20代/女性 -
ここ半年ちょっと,あまり眠れない日が続いています。
突然涙が出たり,急に気分が落ちたり,一人でいるのがものすごく不安になったりします。
でも1日中気分がいい日もあるし,テンションがあがったままみたいな状態の時もあります。
最近は,突然胃が痛くなったり下痢になったりします。
仕事中とか関係なく突然なるので,すごく困ってます。
これはストレスなど精神的なものが原因でしょうか?
またどうしたら治りますか?
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