前向きな人をみると・・・

2006/02/27

疲労性うつ、不眠症で通院中です。
些細なことでイライラしたり、不安になったり、落ち込んで自分の気持ちを完全に、もてあましています。

前向きな人を見ると、落ち込みます。
前向きな歌、言葉を耳にすると、落ち込みます。
人なら避け、歌や言葉なら耳をふさいでしまいます。
すごくイライラして、不安感が増し、気分が落ち込んでしまい、物に当たったり、大声を出したくなります。
こんなことってうつの人にはあるものなんですか?前向きになれない自分への苛立ちなんでしょうか?

あと、急激に体重が減ったので、きちんと食べるように言われてますが、うつになり、まともな事も出来てないくせに「食べる」ということに、嫌悪感があります。そのくせ、たまに暴食してしまい、ものすごい罪悪感にさいなまされます。こないだは自分で吐いてしまいました。

もうひとつあるんですが、毎日2〜3時間しか寝れない日が多く、布団の中にいると、あれこれ考えてしまうので、起き出して、トイレの掃除とか、今しなくてもいい事を、カラダは疲れるからやめて!と悲鳴をあげてるのにしてしまいます。これは昼間でもあるのですが、とてもきついのです。でも、絨毯がフローリングのラインとずれているだけでイライラするので、動かさないと気がすみません。かといって、ホコリだらけでどうでもいい所もあるんです。

とても疲れます。
そんな症状もありなんでしょうか?

変な質問ですみません。