スポーツ障害について

person30代/女性 -

子供(8歳)が少年野球をやり始めました。かなり練習がきつく、休みは週一回。夜の練習や試合もあります。今まで夜8時半には寝る生活でした。体の疲れも心配ですが、スポーツ障害の事も気になります。やはりスポ少などに入るのは早過ぎますか?また、注意する点は何ですか?将来に影響するような怪我はさせたくないので、詳しく教えて下さい。よろしくお願いします。

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