タバコとの関係について
person20代/女性 -
先生、よろしくお願い致します。
ヘビースモーカーでした。
タバコなしの生活なんて考えられないのですが、私は心身症をもっています。
過呼吸、パニック発作もすぐに起きてしまいます。。
ところが3週間前、高熱をきっかけに、発作も伴い、とても苦しかったのでタバコを4日間吸いませんでした。
それから3週間の禁煙に今成功しています。
心なしか、仕事のイライラや疲れ、貧血、毎晩のパニック発作…、PMSの症状がだいぶ落ち着いた気がします。
涼しくなったことや、仕事を減らし、自分の時間を取るようになったので、その効果のほうが大きいのでしょうか。。
タバコは…、パニック発作などにそんなに関係するものでしょうか…。
すみません。
何か確信が欲しくて、失礼しました。
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