低温期と高温期について

30代/女性 - 2010/09/24

よろしくお願い致します。低温期と高温期についておしえて下さい。

排卵に体温が一番下がり、それからグッと体温が上がるのは存じ上げているのですが、例えば排卵の一番下がった日の体温が36・11度だったら次の日から急にぐっと36・88辺りまで上がったりしなければおかしいのでしょうか?
私は体温が一番下がる日から36・40、36・55、36・65など少しずつ体温が上がっていき、やっと36・7〜8辺りまで上がります。
普通は排卵からいきなり急上昇するものですか?

あと私の場合、排卵の次の日から少しでも、36・5度以下だとしても、体温が上がっていればその日から高温期1日目とみなして良いのでしょうか?
それとも一般的な36・5度以上になった日からでないと高温期とは数えられないのですか??

周りが分からないので不安です。よろしくお願い致します。