繰り返しできる口内炎について

友人の28歳女性の、繰り返しできる口内炎について教えてください。昔から風邪を引いたり、何かすると口内炎ができやすい方だったようですが、ここ1年の間は頻繁に口内炎ができ悩んでいます。舌の先や歯茎、頬の内側などに繰り返しでき、多いときには5〜6個にもなります。次々と新しくできるので、今では口の中に口内炎がまったくないのは月に数日だけといった状態です。口内炎があるときは痛みのために食事が摂りにくくなってしまうのですが、それがなければ日ごろから偏食はなく、生活リズムも規則正しく、6〜7時間は睡眠も取れています。仕事は事務職ですが、気を遣うタイプなので本人が気がつかないうちにストレスを溜め込んでいるということはあるかもしれません。こういう症状の場合、考えられる原因は何か、初めに受診する科は何科がよいか(このことではまだ病院にかかっていないようです)、また食事や生活の中で気をつけるべき点は何かについて教えてください。

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