便秘について質問です
person20代/女性 -
はじめまして!
2週間ほど前から毎朝飲むヨーグルトを飲むようになったのですが、逆に便秘気味になった気がします。
飲む前は1〜2日にツルッと出るんですが、飲むようになってからは3日以上かかるようになり、出すときにとても苦労します。
途中で止まってしまい、そのまま頑張って出そうとすると肛門が切れてしまいます。
よく便秘解消にはヨーグルトが効くと聞きますが、ヨーグルトで便秘になることはあるんでしょうか?
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