会社が辛いです
person20代/女性 -
中学から対人恐怖で今まで会社の人付合いを頑張ってきました。IBSで臭いがするようになってから小さな事で何か悪い事をしている気になり嫌がられてるのではないかと、特定の人に脇見で視線を送ってしまい、その人との人間関係が壊れて、自信を失いました。脇見恐怖は他の人へにも広がりましたが、心療内科の先生の治療のおかげで治ってきました。しかし、最近人の冗談でも深く傷付いてしまったり、イライラして壁を殴ったり、一人になるとすぐ涙が出てきます。仕事も遅く、話をする時に緊張がとれず無理に元気を出すのももう限界で会社に行くのがとても辛いです。考え方が悪いのでしょうか、まだ心療内科の受診まで早いのですが受診した方がよいでしょうか。また少し休養していたら復活するものでしょうか。何かアドバイスがあれば、よろしくお願い致します。
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