やる気がでず1ケ月です。
person40代/女性 -
双極2型障害で服薬治療で寛解状態。低空飛行ながら安定してます。主治医からは「貴方は仕事が支えになっている」と言われてます。1暮しですが崩壊家庭で育ち、両親(父は他界)がいないと安心感があります。
9月は、仕事が10月に持ち越し(10月には通常月の2倍の稼動になる)となり、ほとんど仕事をしてません。10月以降の為の研修や検定にも全く気力がわきません。気分転換が下手で、時間をやり過ごすのが苦痛です。毎日が長く、一体何の為に生きてるのかと考えて毎日を過ごしてます。苦痛です。アドバイスよろしくお願いします。
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