頚椎ヘルニア

person30代/女性 -

よろしくお願いします。
先日MRIを撮り、頚椎の3番から6番までの軽度のヘルニアがあるということでした。4と5の間が一番出ていました。
カイロプラクティックの矯正でおかしくなって整形外科を受診してMRIを撮ったのですが、自覚症状は首筋、頚椎、肩、肩甲骨の痛みです。激しい痛みはありません。ただ、鞭打ちのように首筋やリンパ腺がパンパンなのと、目薬を点そうとするような体勢をとると上を向きづらく後ろの頚椎に引っ掛かるような痛みが出ます。ビリッと放散したり電気が走るような痛みではありません。
このような症状でもヘルニアはヘルニアなのでしょうか。痺れや激痛を伴ってないので、鞭打ちのような状態なのかとも思うのですが、頚椎ヘルニアと診断されてから空けても暮れても不安でたまりません。今、5ケ月の赤ちゃんがいますが、授乳や抱っこで負担がかかると悪化していきますか?今できることや気をつけることはありますか?
よろしくお願いします。

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