不眠症で悩んでます。
person20代/女性 -
疲れているのに眠れない,なので疲れが残って体がだるい‥頭がぼーとしたり,痛くなったり。
眠ろうとすればする程眠れなくなります。
また,二歳と0歳の子供の事が気になって眠れなくなってしまいます。
子供がまだ小さい為,なかなか病院にかかったりできません。両親は頼れないので子供を預けたりできません。保育園は病気をもらってくるので入れないようにしています。何もやる気がない時が多く,子育ても苦痛です。自分は鬱なのかと考え込んでしまう事が多々あります。精神科に行った方が早いですかね?
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