ダイエット
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
去年からダイエットを始めたんですが、もともと上半身はやせぎみなんですが、下半身が異常に太くて、しかも立ち仕事なので浮腫みもひどくて、で、まず食事制限とランニングで体重は減ったんですが、上半身があばらが浮き出るほどやせてしまって、痩せたい下半身は少し痩せたものの、あまりサイズダウンしませんでした。
今は、コアリズム、筋トレ、リンパマッサージなど続けてるんですがなかなか結果がでません…上半身はお肉をつけて(特に胸を大きくしたい)、下半身はサイズダウンしたいのですが、どうしたらいいんでしょうか!?
よろしくお願いします!
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
