抑うつ神経症と言われました

person20代/女性 -

2ケ月ぶりに精神科にやっと行けました。その間酷く気分が下がった時はアルコールを摂取して補ってました。病院を変えたから初診として行ったのですが、中々伝えたいことを伝えれずイライラして帰ってきました。たった1日で解って貰えるとは思っていませんでしたが、自分の中での重要な悩みは抑うつだからだよとまとめられて心がモヤモヤして帰りました。これから通院をして自分の悩みをきちんと向き合って貰いたいのですが、自信がありません。確かに前よりは精神状態も少し安定しましたが、醜形恐怖(自己診断)みたいな症状や見捨てられ不安(ちょっとしたトラウマで)、自分への酷い憎悪する思考などその他諸々 お医者様に受け入れてもらいたいです。ですが、やっぱり初診だと抑うつ神経症で軽くまとめられてお終いなのが多いのでしょうか。
モヤモヤして不安で帰りました。
上手く伝えきれない自分が悪いのですか(友人や親でも辛い事は直接だとふざけが入って真剣に話せません)

自分みたいなのが精神科に相談しに行って良かったのか分からなくなりました。

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