朝になると気分が落ち込みます
person30代/男性 -
最近、朝になると気分が落ち込みます。気分が落ち込むと、何でもない事で悩んだり、不安感で一杯になったりします。夕方に近づくにつれて、少しづつ落ち着きますが、また朝になると気分が落ち込むのが最近の一日のサイクルです。今、一番辛いのは普段出来ていた事が、心にゆとりが無いせいか、出来ない事です。身体的には、視野が狭く感じたり、息苦しさを感じています。心にモヤモヤ感もあります。この症状はうつ病でしょうか
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